通勤ラン・6日目

あらやだ、意外と続いてるわね。うふふ。
まぁ、移動手段を自分の脚に変えただけだからね。
あと、思ったより寒くないから続いてるのかも。

朝家を出る前にバナナと豆乳と水分を補給してるのですが、今日はバナナを切らしてたので、豆乳と水分のみ。
これがどの程度影響するのか…と思ってましたが、腕に来ました。
しびれる感じ…なんか脂肪をギュルギュルとエネルギーに変えている感じがしました。
スタミナ的には大丈夫だったので問題なしですな。

そんなわけなので、今日はいつもより無理せず…と思いながら走ってたけど、ついついスピードが上がってしまったみたいで、ややしんどかったです。出勤時は遅れないようにって思いながら走るので、どうしても焦っちゃう。

で、結局今日は昨日よりも5分近くタイムが縮みました。びっくりした!!　今日は無理せず…と思ってただけに嬉しい♪

今後の課題は、夜早く寝ること。あとは、朝ご飯かお昼ご飯を作っていくこと。
通勤ラン始めてから朝ご飯を自宅で食べなくなり、準備すらしなくなったので相方にはホント申し訳ないです…。
ごめんね、あと1ヶ月の辛抱だからね。